2023鄂尔多斯中小学暑假放假时间最新 什么时候放暑假

2023鄂尔多斯中小学暑假放假时间预计是7月中旬。在暑假开始之前，家长与孩子可以一起协商制定出一个科学合理的暑假计划，并坚定执行计划，形成良好习惯。计划总会变化，变化了可以再调整计划，但计划本身可以让我们琐碎的日常更有方向感和可控感。

2023鄂尔多斯中小学暑假放假时间最新

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2023鄂尔多斯中小学暑假放假计划

健康行为保持好

自觉遵守各项疫情防控规定，规范佩戴口罩，保持安全社交距离。

勤洗手、勤换衣、常通风、少聚集、用公筷，保持干净的居住环境，养成良好卫生习惯。

运动锻炼不可少

规律作息最重要，坚持每天户外活动和体育锻炼不少于2小时，形式多样，注意防晒、避免中暑和意外伤害。合理作息，保证充足的睡眠时间，幼儿和小学生每天10小时、初中生每天9小时、高中生每天8小时。早睡早起不熬夜，保持健康身心状态。