2023清远中小学暑假开学时间是9月1日。临近中小学暑假开学,迅速回归专注于学习的状态最重要。建议家长要多注重与孩子的交流,利用饭后或睡前时间陪孩子聊聊天,以勉励为主,舒缓孩子的心理压力。
调节好生物钟,暑假里,很多同学因为贪玩而熬夜,晚睡晚起,导致生物钟错乱,开学前必须调整回来,要按学校的作息时间安排饮食起居,尤其在开学前夕,千万不要为了赶作业而“开夜车”,影响正常的学习作息规律的养成。早晨起床后,进行适当的体育锻炼,保证开学后有旺盛的精力。
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