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学游泳多少钱 费用是多少

2024-06-28 16:46:38文/田丹鹤

要看你上哪种班,但是一般学游泳都是论泳姿的,价格需要一般在2000元左右。每个的地方的教练收费标准是不同的,针对零基础的成人。

学游泳多少钱

学游泳多少钱

学游泳10节课大概在1500到2000元钱。专业教练(国家队、省队退役/专业从事游泳授课的)一对一指导,10~12个课时,收费标准在200元/课时。一般能教会两种泳姿:仰泳和蛙泳。

带泳池的健身房,私教的价格一般在2000元左右,直到教会为止,泳姿随便挑。对外开放的泳馆,也会安排培训教练,一般少儿是680元/12课时,成人980/12课时。

这种收费是一个教练同时指导多个学员,如果想一对一的话,成人大概在1600元左右。

学游泳注意事项:

1、自由泳游泳换气技巧:吸气,低头,头埋于水下,尽量使整个人保持成直线,然后挥臂。在水下吐气。看自己的呼吸节奏,一般挥三下臂,就可以侧头,挥右臂头向左侧,把嘴巴露出水面,吸气。如此类推。

2、游泳时要注意不要假吸气,要把嘴张开,确实吸到气,自己要听到吸气的声音最好,在水下要用鼻子将废气均匀地呼出。

3、水中憋气:手扶池边、同伴或教练的手蹲下,使头没入水中练习憋气,若干时间后站起,进而不需保护自行练习。憋气时间越长越好。若头部感到不适,既应终止练习,以免引起伤害。

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