2023年东莞中小学暑假开学时间是多少

2023年东莞中小学暑假开学时间预计是8月底。快开学了需要调整生活习惯。暑期孩子多半都晚睡晚起，看电视，生活习惯全部都打乱了，这些在暑假结束前都要提前改过来。暑假即将结束，让孩子们逐渐收收心，每天适当做一些运动，不能像在暑假期间那么散漫。

2023年东莞中小学暑假开学时间是多少

2023年东莞中小学暑假开学时间预计是8月底。快开学了需要调整生活习惯。暑期孩子多半都晚睡晚起，看电视，生活习惯全部都打乱了，这些在暑假结束前都要提前改过来。暑假即将结束，让孩子们逐渐收收心，每天适当做一些运动，不能像在暑假期间那么散漫。

2023年东莞中小学暑假开学的准备工作

暑假制定规律的生活节奏，能让孩子找回上学期间的熟悉感和秩序感。

从8月份开始，每天晚上9点，要让暑假孩子排除万难，躺下睡觉，使得生物钟回到上学的状态，早睡早起，让孩子更适应开学后的生活。

另外，可以准备一些有仪式感的睡眠环节，来抵消暑假孩子对于睡眠的抗拒：如亲子阅读、听轻缓的音乐……