我们班有一只“豹子”他戴着眼镜,皮肤黝黑发亮,戴着黑色的“刺猬”,身高不如我,学习不如我,在班里是“四大天王”之一。
在体育课时,比赛跑步时,我和王强、张英轮到比赛开跑后。只要你发呆一下子,他一瞬间就把你甩的很远,追也追不上。我心想:学习这么差,跑步这么快,又为什么不是学习这么好,跑步差一点呢?想着想着又上课了。
我记得有一次,上体育课休息玩耍时,我和一群同学一起来“抓人”游戏,其中包括他,开始的时候,他来抓,一下子就一个,一下子又是一个,正如豹子抓羊的速度,看到就抓。其他人看到只能躲,我也只能跟着躲。
眼看其他人都被抓了,我心里就慌了。一下子,他突然到我旁边,吓得我心都跳出来,转身就跑。没过一会儿,一只“魔鬼”的手抓住了我的衣服,我“out”了,我心服口服,真是一个跑步健将。
1、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼,从一定意义上讲,它也是一种职责,一种生活必需,或者说一种精神追求。
2、喜欢跑步,喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷,喜欢跑步时的大汗淋漓,喜欢肆意自由而急促的呼吸,喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣,喜欢思想的天马行空,喜欢耳边的习习凉风,喜欢冲刺时的顺利与喜悦……
3、一路跑过去,一路享受清新宁静的感觉,速度并不快,有节奏地调整呼吸,五步一吸气五步一呼气,汗水滑落,湿透衣裳。
4、有时去跑跑步。喜欢跑步,喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣;喜欢耳边的习习凉风;喜欢思想的天马行空;喜欢跑步时的大汗淋漓;喜欢肆意自由而急促的呼吸;喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
5、跨步要大,速度要稳定,握拳要空心,呼吸要均匀……都是跑步的技巧,此外还有什么中途不要停下来,用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等,老师说得不少,但被真正作用于实际的我还真不知道,至少,不全都用上。
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