初一成绩不好怎么补救 怎么提高效率

初一成绩不好，大家一定要给自己定一些时间限制、学习时不要一心二用、一定要做好笔记、养成及时复习的习惯、以课本为主，扎实概念和公式、做题后要进行总结、关注几何、物理和英语的学习、每月学习情况及时总结和反思、要学会听课、不要整个晚上都复习同一门功课等。

初一成绩不好怎么办

在一个人做事情的过程中，情绪对事情的结果会有很大的影响。在学校里，学生和老师之间的关系、同学之间的关系等都有可能是自我情绪的爆发点。积极的、主动的情绪会促进学生的学习。消极的、懒惰的情绪产生时，比如紧张、焦虑、烦恼等，如果被这些情绪主宰，学生就没有办法去学习。

当孩子被这种消极情绪控制时，家长和老师都要帮助他，鼓励他，并把他拉出这种状态。很遗憾的是，有些家长不懂得如何帮助孩子，反而只是一味地批评孩子，使孩子的情绪“雪上加霜”。

因此，正确的情绪开导，需要让孩子的心情舒畅，成绩不好时，要鼓励孩子以后不气馁，不自暴自弃，通过深入沟通提振孩子信心和心情;被批评时，要教导孩子善于接受，有则改之无则加勉，千万不能有抵触情绪，同样的，深入沟通是最好的情绪疏导方法。

初一怎样提高学习效率

初一不妨给自己定一些时间限制。连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪，这时可以把功课分成若干个部分，把每一部分限定时间，这样不仅有助于提高效率，还不会产生疲劳感。如果可能的话，逐步缩短所用的时间，不久你就会发现，以前一小时都完不成的作业，现在四十分钟就完成了。

初一不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白，可还是有许多同学在边学习边听音乐。或许你会说听音乐是放松神经的好办法，那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐，这样比带着耳机做功课的效果好多了。