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2024小学每日自律计划学生时间表

2024-01-23 11:40:44文/陈宇航

小学每日自律计划时间表:6:30——7:00起床洗漱+吃早饭;7:00——7:30到达学校;7:30——8:00早自习;8:00——8:25早操;8:35——9:15一节;9:25——10:05第二节;10:05——10:20眼保健操。

2024小学每日自律计划学生时间表

小学每日自律计划时间表

6:30——7:00起床洗漱+吃早饭

7:00——7:30到达学校

7:30——8:00早自习

8:00——8:25早操

8:35——9:15一节

9:25——10:05第二节

10:05——10:20眼保健操

10:20——11:00第三节

1:30——2:10第四节

下午:

2:20——3:00第五节

3:10——3:25眼保健操

3:35——4:20第六节

4:20——4:50户外活动

晚上:

6:00——6:30晚饭

6:50——8:50写家庭作业

9:00——9:30自由活动

9:30——9:50整理第二天上课要用的东西

10:00上床睡觉

小学生学习自律计划

1、每天有效学习时间最少保持在5~6小时

2、学习时间最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懒觉,也不要开夜车。

3、制定自己的学习计划,

4、晚上学习的最后一个小时建议把安排设置为机动,目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。可以把知识点没有吃牢做错的题目放在“智能测评里“我的错题本里面,做一个归纳,方便你们以后的查阅和复习。

5、每天至少进行三科的复习,文理分开,擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。避免偏科现象。

6、不要前赶或后补作业。记住,完成作业不是目的,根据作业查缺补漏,复习一下薄弱环节才是根本。

7、有自己解决不了的问题,千万不要死抠或置之不理。

8、每天晚饭前后和父母散散步,既锻炼了身体,呼吸了新鲜空气,又增进了沟通。

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