2023漯河中考体育考试时间及项目

2023漯河中考体育考试时间：市区中招体育考试将于4月1日—30日进行。市区2022级初中生中考体育考试项目为：足球运球、篮球运球、立定跳远、1分钟跳绳，中考考生任选1项。市区2021级初中生中考体育考试项目为：足球运球、篮球运球、立定跳远、1分钟跳绳，中考考生任选1项。

2023漯河中考体育考试时间及项目

2023漯河中考体育考试时间：市区中考体育考试将于4月1日—30日进行。市区2022级初中生中考体育考试项目为：足球运球、篮球运球、立定跳远、1分钟跳绳，中考考生任选1项。市区2021级初中生中考体育考试项目为：足球运球、篮球运球、立定跳远、1分钟跳绳，中考考生任选1项。

市区2020级初中生中考体育考试项目分为技能类和素质类两个组合。技能类项目：篮球运球、足球运球，中考考生任选一项，分值为35分；素质类项目：1分钟跳绳、立定跳远，中考考生任选一项，分值为35分。

2023漯河中考体育考试准备

2023漯河中考体育考试前一晚尽量不要泡热水澡或长时间冲澡，不然第二天肌肉过度放松，紧张不起来影响考试发挥；应早点休息，有8小时及以上睡眠，保证2023漯河中考体育考试时体能良好精力充沛。2023漯河中考体育考前应该做好充分的准备活动达到热身目的。