2023中考成绩查询忘记密码怎么找回

查中考成绩密码忘记解决方法：未绑定手机，可到所在报名点或地市县区招办重置考生密码。如已绑定手机，可到系统上输入考号、证件号，再通过手机来获取验证码进行重置密码。

中考查分的密码忘了怎么办

1、通过注册时填写的密码问题找回密码。

2、通过注册时填报的电子邮箱找回密码。

3、通过报名时填写的指定手机发送手机短信自助查询密码。

4、带上户口本或身份证原件及复印件到所在报名的区(市)县招考办书面申请重置密码。

中考成绩查询注意事项

1、查询中考成绩时不要乱入一些网站，否则查到的可能是虚假的成绩。

2、中考成绩以学校通知公布的成绩或是学校官网查询的成绩为准。

3、在中考考试后，需要等待一段时间才会出成绩，这段时间内可以看看想要考取的学校或者旅游放松，不必过于紧张。

中考后怎么调整心理

1、看淡结果，学会接纳情绪

有考生会在考试后陷入猜测成绩的紧张焦虑情绪中，家长要看到孩子的这些情绪，引导孩子将这些情绪合理地宣泄出来。给孩子营造一种轻松的家庭氛围，教他们看淡结果，而非去给孩子附加额外的压力。同学应该给自己一些时间和空间，抱抱自己，通过散步、与好友倾诉等方式抒发情绪。

2、调整思维，拒绝悲观认知

家长和孩子都应放弃“中考没考好，人生全完蛋”的短线思维，拒绝将问题往最坏处想。中考虽然是人生的一个重要转折点，但不是这一次的成败就决定了以后的输和赢。家长和孩子应当客观评价中考成绩，多角度寻求目标和出路，用积极的心态去面对它。