2023年陕西各地市中考体育成绩总分值不变,满分为60分。平时考核成绩占15分(体育与健康课成绩6分,《国家学生体质健康标准》测试成绩9分);统一考试成绩45分。
根据相关通知,各地根据学生身体状况也可调减项目一,各地市中考体育成绩总分值不变,满分为60分,调减后,项目一以满分计入现场统一考试总成绩。平时考核成绩与统一考试成绩分值占比不变。
各地要完善现场统一考试医疗救治和疫情防控应急预案,扎实做好组织实施工作。针对可能出现的突发情况和不良天气,要进一步提高安全防范意识,充分做好应急处置准备,把广大师生生命安全和身体健康放在第一位,全力确保现场统一考试工作平稳、顺利、有序开展。
1、早晨饮食应当清淡简单且有营养,不宜吃太饱,按照正常早餐饮食习惯,适当增加易消化的高热量食物,如:蛋糕,易化饼干等。测试前特别是在耐力类项目和跳绳前30分钟尽量不吃食物。
2、考试前不要大量饮水、碳酸饮料、运动饮料等,有些学生会在中考体育考试前喝功能性运动饮料或葡萄糖口服液补充体能或提神,可以根据自己体质决定,对于不常喝运动饮料的部分同学同样身体会产生不适,在剧烈运动时胃里中会返出难闻的气体,导致恶心。
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