2023咸阳中考体育考试项目及分值

2023年咸阳中考体育满分为60分，平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。中考体育的现场统一考试由市级教育行政部门统一组织安排。

2023咸阳中考体育考试项目

2023年咸阳中考体育“现场统一考试”的项目为：项目一(耐力、心肺功能)、项目二(速度、爆发力)、项目三(力量)、项目四(技能)。《通知》同时明确：各地根据学生身体状况也可调减项目一(耐力、心肺功能)：1000米跑(男)、800米跑(女)、200米游泳。

项目二是：立定跳远、50米跑（学生自选一项）；项目三：单杠引体向上（男）、一分钟仰卧起坐（女）、前掷实心球（学生自选一项）；项目四：篮球技能、排球技能、足球技能（学生自选一项）。

另外，据此前的安排，中考体育的现场统一考试应在5月份完成。

2023咸阳中考体育考试分值

平时考核成绩占15分（体育与健康课成绩6分，《国家学生体质健康标准》测试成绩9分）；统一考试成绩45分。

统一考试成绩计算公式为：统一考试总分（满分45分）=〔项目1（满分100分）+项目2（满分100分）+项目3（满分100分）+项目4（满分100分）〕÷4×45%

咸阳中考体育前饮食要注意什么

中考体育考试，需要充沛的体力。建议考生，考试前一周以高碳水化合物(高糖)饮食为主，增加身体糖原的储备，从而增加体能和抗疲劳能力。

多吃一些应季水果，补充各种营养素、维生素及矿物质，还能有效防止上火。一般膳食里蔬菜每天保持300克-400克，水果每天保持100克 -200克。蔬菜水果中，绿色和橙黄色是最佳食物，可以多食用。