2023年中考体育考试总分为40分(平时成绩10分、现场考试成绩30分)。现场中考考试项目分耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类。平时成绩由各县(市、区)教育局(含台州湾新区社发局,下同)结合考生平时实际赋分。现场中考考试成绩由中考考生从耐力类、力量类、跳跃类、技能类、替代类中自主选择三个类别项目进行考试赋分,每个类别分值10分。
1、中考体育准备工作:长跑时,要选透气性好的运动服,不宜太厚。练习后要注意保暖,以防感冒,影响以后练习。中考考生如果受伤或得病要及时就医,暂停练习,等伤病好了再进行练习。练习前,中考考生还要做充分的准备活动,先热身后活动各关节,使各运动器官顺利进入运动状态。
2、呼吸调整:呼吸必须有一定的频率和深度,还必须与跑的步伐相配合。一般是跑2~3步一呼气,跑2~3步一吸气。随着跑速的加快和疲劳的出现,呼吸的频率也会增加,可采用跑1步一呼气,跑1步一吸气的方法。
查看更多【浙江中考资讯】内容2023年浙江台州中考时间:6月15-17日,中考考试科目、分值、时间:中考语文150分、数学150分、英语120分(含听力考试25分)、科...
2023年浙江台州中考时间:6月15-17日,考试命题:试卷难度系数控制在0.70至0.75之间,单个题型难度系数不宜低于0.40。考试形式...
2023年福建福州中考报名工作将于3月13日-17日进行,中考体育考试报名工作也同时进行。因特殊原因错过报名的,可于4月25日-27日补报名...
应届考生档案:①中考考生报名表;②中考考生体检表;③小学报考初中登记表;④户口簿复印件;⑤综合素质评定报告单;⑥注意录取中考考生登记表(享受...
2023年福建福州中考报名对象:具有本市中学学籍的应届初中生。持有本市常住户口(含集体户)回户籍地报考的应届初中生或社会考生(含同等学力考生...
福州市2023年的中招报名工作将于3月13日-17日进行,中考体育考试报名工作也同时进行。因特殊原因错过报名的,可于4月25日-27日补报名...
2023年浙江台州中考报名时间:2023年3月16日8时至3月20日17时,逾期不予办理。2023年浙江台州中考报考条件:具有台州户籍,有正...
2023年浙江台州中考报名时间:2023年3月16日8时至3月20日17时,逾期不予办理。报名方式:参加中考的考生须在学籍或户籍所在县(市、...