全国

    当前位置:

  • 热门地区:
  • 选择地区:
  • ×
当前位置: 初三网 > 湖南中考 > 湖南中考资讯 > 正文

2018湖南各市中考考试时间安排汇总 什么时候考试

2018-05-23 18:28:35文/张雪娇

2018年湖南各市中考考试即将开始,以下是初三网小编整理的湖南2018各市中考考试时间汇总,仅供参考。

2018湖南各市中考考试时间安排汇总 什么时候考试

2018湖南各市中考考试时间安排

地区中考考试时间汇总
长沙市点击查看
株洲市点击查看
湘潭市点击查看
衡阳市点击查看
邵阳市点击查看
岳阳市点击查看
常德市点击查看
张家界市点击查看
益阳市点击查看
郴州市点击查看
永州市点击查看
怀化市点击查看
娄底市点击查看

初三学生中考前备考误区

(1)初三学生中考前误认为大局已定,已无法改变现状。特别是在经过一模、二模后都未能寻求突破口或进步甚微的同学,很容易产生松劲的现象;

(2)心浮气躁,无法安心投入最后阶段的学习;

(3)缺乏耐心,希望考试早点到来,早点结束;

(4)初三学生中考前忽视最后阶段巩固基础知识的重要性,一心只想做套题,功利思想比较突出;

(5)过度紧张,压力过大,过早出现考前的不安情绪;

(6)拼搏过度,分秒必争,精力透支,效率低下。

中考考前如何缓解紧张

1、初三学生中考前感到紧张烦躁时,可以停下学习,适当的积极的休息一会,如活动一下手脚,做做操,洗洗脸,因为运动可以休息大脑,减轻疲劳,也可以发泄情绪。

2、考试进考场前,不要总想着自己还有哪些题不太明白,也不要自己独自地呆在一边。这时可以高强度地运动一两分钟,可以和同学们大声说笑,把注意力从对考场的注意转移到嬉闹中来,嬉闹令人愉快,紧张自然被减轻了。

3、在考场中,深呼吸是缓解紧张的好办法,因为深呼吸可以给大脑充氧,可以减慢心脏的跳动速度,可以使注意离从紧张源转到身体的感觉上来,直到呼吸平稳为止。在考场上不要舍不得时间来调节紧张的状态。

查看更多【湖南中考资讯】内容