2018年铁岭中考考试时间安排 什么时候考试

铁岭2018年中考即将到来，下面是初三网小编整理的2018铁岭中考考试时间，希望能对大家有所帮助。

2018铁岭中考考试时间

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铁岭2018中考考试科目

语文、数学、外语、物理和化学、思想品德和历史为统一命题考试科目。语文、数学满分各为150分，语文考试时间150分钟，数学考试时间120分钟;外语满分为120分(无听力)，考试时间100分钟;物理和化学满分为200分(其中物理120分、化学80分)，考试时间为150分钟;思想品德和历史满分为100分(思想品德、历史各50分)，铁岭中考考试时间为100分钟。

中考前初三学生饮食规律

多吃果蔬

水果蔬菜含有丰富的营养素及各种维生素和矿物质，还有缓解厌食及便秘的作用。建议初三学生中考前食谱中应保证每天有2个水果，约500克左右。

另外，粗纤维的蔬菜要 少吃，如果平时没有常吃的习惯考前一定不要突然增加。而菠菜、胡萝卜可增强记忆力，洋葱能改善大脑供血，帮助考生集中精神，这类食物可适当增加一些。

少吃煎炸食品

初三学生中考前零食可以适当吃些，但要记住：油腻的食物及坚果类食物，如瓜子、花生要少吃，还有甜食及奶油过多的食物要少吃。有的铁岭中考考生一看书就想吃些零食，但是又怕会吃胖，为此专家建议，不妨选择吃黄瓜及水果等，可以有效地控制食量。

不要吃剩余的食物

初三学生中考期间，正是炎热的夏天，剩余的食品容易变质。考生每顿饭都要吃新鲜的食物，注意食品的卫生问题，这在考试期间尤为重要。对购买的成品或半成品食物，一定要严把卫生关。各种食物，尤其是肉类一定要烧熟煮透，以防食物中毒。