2022年吉安中考考试时间

2022年吉安中考考试时间是考生们一直关注的事，下面初三网小编就为大家来整理一下：

2022吉安中考考试时间

文化科目考试时间为6月17日至19日。体育考试和物理、化学、生物实验操作考核时间由各设区市自行组织安排。

统考科目

初三年级： 语文、数学、英语（含听力测试）、物理、化学、道德与法治、历史、体育。其中，道德与法治和历史合卷（开卷考试），物理和化学实行同场分卷考试。

初二年级：地理、生物，实行合卷考试。

中考前初三学生如何减压

饮食减压

饮食疗法包括两个方面。一方面是指科学合理的饮食可以保证考生生理健康，为考生超强度的脑力劳动提供足够的物质与营养基础。这是考生减轻心理压力的生理保证。

如维生素C就具有减轻心理压力的作用，胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用，有助于记忆，经常咀嚼诸如花生、腰果等食品对恢复体能、减轻疲劳是有一定帮助的。

转移减压

有意识的转移注意力是减轻心理压力的有效途径。针对精神长期高度紧张的状况，家长应帮助考生学会自我调试，及时放松自己。

如参加各种体育活动、放学后泡泡热水澡、与家人、朋友聊天、双休日抽出一些时间出游，还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。