2023年东莞中小学寒假开学时间 具体开学日期

2023年东莞中小学寒假开学时间：下学期开学时间是2月6日。小学、初中阶段：期末考试时间：2023年1月8日-14日；寒假开始时间：2023年1月15日；寒假结束时间：2023年2月5日；春季学期开学：2023年2月6日。

2023年东莞中小学寒假开学时间

下学期开学时间是2月6日。小学、初中阶段：期末考试时间：2023年1月8日-14日；寒假开始时间：2023年1月15日；寒假结束时间：2023年2月5日；春季学期开学：2023年2月6日。

东莞中小学生寒假开学准备

一）收心，调整好作息规律。暑期的生活是丰富的，孩子大多数跟随夏令营，辅导班，或者跟家里亲戚老人一起撒欢了玩。这期间白天多吃多睡，晚上电视手机游戏，难免会把上学期的作息规律打乱，还有两周左右的时间，家长第一要做的是让孩子先回到上学期间作息规律，早上早点起来可以适当做做运动，上午按照上课时间，让孩子进行专注的阅读或者写作练习，很多孩子一开学，握笔写字的速度和熟练度都会下降，尤其是低年级的学生。

中午让孩子适当午休，下午可以在条件允许的情况下让孩子适当做做运动，消耗一下过度旺盛的精力，晚上好在9点以前能够上床睡觉。

二）调整好饮食，寒凉和高热量的东西要控制了，饮食以清淡均衡为主。最好在家里烹饪好，按照三餐按时按点吃，注意多补充纯牛奶，鲜牛排和蔬菜等。晚饭适当早一点吃，这样晚饭后有一个适当运动时间，可以让孩子在小区里或者周围广场上拍拍篮球，跳跳绳，打打乒乓球，适当的进行体育活动。

东莞中小学生寒假安全提示

一、用电安全

1.要在家长的指导下逐步学会使用家用电器。

2.不要乱动、乱接电线、灯头、插座等。

3.不要在标有“高压危险”的地方玩耍。

二、用火安全

1.不玩火，不携带火种，发现火灾不得逞能上前灭火，要及时报告大人或报警。

2.家长不在家时，不使用煤气、液化气灶具等。

3.燃放烟花爆竹时一定要注意安全，最好做到不放或在家长的指导下燃放。