义务教育阶段:小学一至二年级,于2022年12月19日(周一)正式放寒假;小学三至六年级,初一、初二年级于2023年1月3日(腊月十二,周二)正式放寒假;初三年级于2023年1月9日(腊月十八,周一)正式放寒假。
2022—2023学年度第二学期于2023年2月4日—5日入学报到,2023年2月6日(农历正月十六,周一)正式上课。
高中阶段:高一、高二年级于2023年1月9日(腊月十八,周一)正式放寒假;高三年级于2023年1月16日(农历腊月二十五,周一)正式放寒假。
2022—2023学年度第二学期于2023年2月4日—5日入学报到,2023年2月6日(农历正月十六,周一)正式上课(其中高三年级1月30日正式上课)。
幼儿园、特教学校:寒假时间比照义务教育学校执行。
1.调整心理状态
开学意味着一种新的生活方式的开始,人们需要用崭新的心态去面对。开学在即,孩子们应该放弃假期相对散漫的心理状态,保持一种适度的紧张感。专家说,适度的紧张感并不会对孩子的身体造成不良影响,相反还可以激发孩子的潜力,提高学习效率。家长也可以帮助孩子制定新学期的学习目标来激励孩子。
2.制定计划表
开学在即,家长应该帮助孩子制定一个开学计划表,让孩子的生活变得井然有序。这个计划表最好采用倒计时的形式,以便让孩子对时间的流逝有一个清晰直观的认识,从内心深处认识到时间的宝贵性,主动学习。
3.调整作息时间
由于学生在家的作息时间与学校不太相同,假如不提前调整的话,学生很可能在开学之初无法快速适应学校的作息时间,出现上课时提不起精神、昏昏欲睡的情况,严重影响孩子的学习效率。专家建议家长尽量要求孩子按照学校时间作息,在循序渐进原则的基础上,给孩子一个过渡期,使孩子很快能够融入到新学期的学习生活当中。
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