2019年青海各市中考考试时间及科目汇总

2019年青海各地中考考试科目及时间已经公布了，下面初三网小编就为大家整理一下具体信息：

2019年青海各市中考时间及科目汇总表

2019中考答题注意事项

中考答题时字迹不清影响判卷考生答题时，字迹不清晰或者涂选择题的时候涂得太轻，都容易造成答案扫描后不清楚，影响老师判卷。另外，中考考生万一答错只需要在错误答案上划条斜线即可，并在指定位置写上正确答案。

勿忘写中考作文题目有的考生有先写作文、最后总结作文题目的习惯，高考时候由于紧张，容易忘了题目，但是在中考评卷时，如果没题目直接扣3分，建议考生写完语文和英语作文时一定要重点检查题目，以免无谓失分。

中考前饮食规律

不要突然改变平时的饮食习惯

因为长期的饮食习惯会对人体消化系统中酶的组成与活性产生相当影响，中考前如突然改变，容易产生食欲下降、腹泻等症状。平时吃什么，考时就吃什么，太大的变化反而不适应，烹调食物时要尽量接近平时的饮食习惯。

不要吃得太饱

中考前养成节食的习惯，一般吃七八分饱最好，尤其在考试的那几天更不要吃得过饱。日本的医学专家研究发现，吃得过饱会使大脑中一种被称为“纤维芽细胞生长因子”的物质明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低，影响考试成绩。