1.脑体结合,学习和其他活动应合理安排
在安排计划时,不要长时间地从事单一活动。(1)学习和体育活动要交替安排。比如,学习了一下午,就应当去锻炼一会儿,再回来学习;(2)安排科目时,文科、理科的学习要错开,相近的学习内容不要集中在一起学习;(3)同一学科的材料,用不同的方法学习。
2.提高学习时间的利用率
早晨和晚上,或者说一天学习的开头和结尾部分的时间,可以安排着重看记忆的科目,如外语等;当心情比较愉快,注意力比较集中,时间又比较长,这时候可安排比较枯燥,或自己又不太喜欢的科目;零星的时间,注意力不容易集中的时间,可以安排做习题或去学习自己最感兴趣的学科。除此以外,还要注意学习时间和体育活动要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的学习内容不要集中在一起学习,等等。这样安排,在同样多的时间内,由于安排了合适的内容,就会收到较好的效果。
3.计划要留有余地
计划终归不是现实,而只是一种可能性。要想把计划完成现实,还要经过一段很长的努力过程,在这个过程中自己的思想会发生变化,学习的各种条件也会发生变化,计划订得再实际,也不免出现估计不到的情况。所以,为了保证计划的实现,订计划时就不要太满、太死、太紧,要留出机动时间。
一、复习时要做到“五到”
即复习时要做到眼到、手到、口到、耳到、心到。尤其以心到最为重要,通过全身心的投入,多器官感知信息,记忆的效率就高。有研究表明,光看只能获取知识的20%,光听只能获得知识的15%,如果眼看、耳听、手写、脑思同时并用,则可获取知识的50%,所以“五到”是提高复习效率、增强记忆能力的关键所在,一定要养成全身心投入学习的习惯。
二、要养成固定时间内复习固定内容的习惯
有关资料表明:一个人确实存在着在某一固定的时间内,做某一类事情可获得最佳效果的生理、心理规律,这就是人体生物钟现象,这一规律运用到复习上就要求养成固定时间内复习固定内容的习惯,一到这时间,心理上就会做好准备,复习的效率就高。
三、要在理解的基础上复习
大量的实践证明,理解后的知识易记难忘。可见理解是记忆的前提和基础。要复习好功课,必须先得把知识消化了才行,这就要求学生必须做到:上课高度集中自己的注意力,把课听懂,当天的疑难问题当天解决,决不拖到第二天。
查看更多【学习经验】内容常州市中小学生寒假时间为2023年1月12日至2023年2月13日。寒假期间除了有计划地完成寒假作业,还可以参加一些自己感兴趣的活动,比如绘...
中职生通过单招升学需要注意志愿填报、注意面试前准备、注意考试时面试内容。单招的志愿填报与中考高考都有所不同,中考高考是先考试,等成绩出来在填...
淮安市中小学生寒假时间为2023年1月11日至2023年2月15日。家长和幼儿寒假假期尽量不要离开本市。原则上无必要不出行,不建议出国旅游或...
威海2023年就业最好的中专学校:威海市职业中等专业学校、威海市文登区职业中等专业学校、威海工商外国语学校、乳山市职业中等专业学校、威海市卫...
中职生应该多参加学校活动、制定良好的学习目标、改变现状,不要轻易放弃。中职生不要虚度光阴,利用好每一点时间,让自己的生活变得充实起来,之后也...
2023山东广达技工学校可以学的专业有会计、工商管理、护理、医药、幼儿教育、计算机信息管理、电子商务、数字媒体技术应用、航空高铁服务、工业机...
泰州市中小学生寒假时间为2023年1月10日至2023年2月20日。春节是走亲访友的高峰期,也是各类交通安全事故多发期,希望同学们在寒假期间...
水淹七军的主要内容:关羽率兵攻取樊城。曹操遣于禁、庞德救援。庞德预制棺木,誓与关羽死战。适逢天降大雨,襄水暴涨。关羽乘襄江水涨,放水淹没了于...