2023年七台河中小学寒假放假时间

2023年七台河中小学寒假放假时间：2023年1月15日到2023年2月21日。尽量避免不必要的出行。家长和幼儿寒假假期尽量不要离开本市。原则上无必要不出行，不建议出国旅游或前往中高风险地区。

2023年七台河中小学寒假放假时间

2023年1月15日到2023年2月21日。

七台河学生放假饮食建议

午餐时可吃些鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、薯类、豆腐及豆制品，来满足孩子生长发育的需要。餐后一小时要给一个水果。晚餐通常要吃些清淡而适量的饮食，如一碗米饭加蔬菜，再加一碗汤；一条鱼加一个馒头，一些蔬菜等。应给孩子临睡前喝杯奶加一个橙子或吃一片维生素C。

七台河小学生寒假书目推荐

《麦兜·微小小说》谢立文编著麦家碧插画接力出版社

“麦兜麦唛”这两个快乐的小猪，是香港一对夫妇创造的形象，两个小猪虽然笨笨，但却有很多普通人的梦想，遇到失败，也能自嘲和解脱。这个些列有漫画和动画电影。可以为孩子们提供喜羊羊之外的选择。

《万物简史》(少年彩绘版)【英】布莱森接力出版社

《万物简史》曾是畅销的科普书，作者布莱森擅长讲故事，文笔很幽默，彩绘版是经过改编配图的，适合有一点点科学知识基础的小学高年级(或初中生)看。