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2023年深圳中小学寒假放假时间

2022-12-13 10:00:20文/崔馨月

2023年深圳中小学放寒假时间:义务教育阶段1月9日-2月5日,高中阶段:1月16日-2月5日,2月6日统一开学。学生寒假学习还应该侧重于对旧知识的复习,这两种写作业方式都不利于巩固所学知识。

2023年深圳中小学寒假放假时间

2023年深圳中小学放寒假时间

义务教育阶段1月9日-2月5日,高中阶段:1月16日-2月5日,2月6日统一开学。

深圳中小学生寒假注意事项

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手整天干这干那,接触各种各样的东西,会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手,才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜的生长过程中不仅会沾染病菌、病毒和寄生虫卵,还有残留的农药、杀虫剂等,如果不清洗干净,不仅可能染上疾病,还可能造成农药中毒。

3、不随意购买、食用街头小贩出售的劣质食品、饮料。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的“三无食品”。这些“三无食品”往往卫生质量不合格,食用、饮用会危害健康。

深圳学生放假饮食建议

午餐时可吃些鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、薯类、豆腐及豆制品,来满足孩子生长发育的需要。餐后一小时要给一个水果。晚餐通常要吃些清淡而适量的饮食,如一碗米饭加蔬菜,再加一碗汤;一条鱼加一个馒头,一些蔬菜等。应给孩子临睡前喝杯奶加一个橙子或吃一片维生素C。

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