临沂市罗庄区砺成体育学校专业有哪些 哪个专业好

临沂市罗庄区砺成体育学校开设田径专业、射击专业、射箭专业、体操专业、蹦床专业、摔跤专业、柔道专业、举重专业、乒乓球专业、篮球专业等10个运动项目。临沂市罗庄区砺成中等体育运动学校前身为鲁南武校，是一所以中职教育发展为主体，含中小学特色教育为一体的全日制中等体育运动学校。

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临沂市罗庄区砺成体育学校柔道专业

临沂市罗庄区砺成体育学校柔道，是一种两人徒手较量的竞技运动。是一种能最有效地使用身心力量获得最大效用的日本武道。柔道攻击防守的对练和以柔克刚、刚柔相济的技术特点。可使身体的敏捷性、灵活性、力量性和精神品质都得到锻炼与发展。

日本明治10年，嘉纳治五郎通过汲取众多柔术流派的长处，始创柔道。1895年，日本成立了“大日本武德会”，制订了柔道比赛的统一规则。1948年，日本成功举办日本柔道锦标赛。1949年成立了全日本柔道联盟。1964年，柔道成为奥运会比赛项目。

临沂市罗庄区砺成体育学校举重专业

临沂市罗庄区砺成体育学校举重，是以举起的杠铃重量为胜负依据的体育运动，由抓举和挺举两个项目构成。举重的最高组织机构为国际举重联合会，1920年成立，总部设在匈牙利首都布达佩斯。中国的举重最高组织机构为中国举重协会，成立于1956年。杠铃由横杠、套筒、卡箍、杠铃片组成。

男子杠铃杆重25公斤（加上两端卡箍），女子杠铃杆重20公斤。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2.5公斤为红色、2公斤为蓝色、1.5公斤为黄色、1公斤为绿色，0.5公斤为白色。