义务教育学校假期为2023年1月8日至2月28日,普通高中学校假期为2023年1月15日至2月28日。
1、寒假期间,生活要有规律,按时作息。在无父母陪伴下,不要外出玩耍。
2、禁止到游戏厅、录像厅、网吧等不健康场所玩耍。
3、严禁燃放烟花爆竹。每年,被烟花爆竹炸伤炸残的很多。这点应引起同学们的足够重视。
4、注意用电安全,防止被电击伤;注意防火、防盗、防食物中毒;注意用天燃气安全,不熟悉炉灶的开关坚决不动。
5、心中有防疫意识,岀门戴口罩,不到人员密集场所,不与外地来潍人员近距离接触。发现疑似疫情人员及时与社区联系。
1.加强体育锻炼
减少坐卧时间,每天进行1小时中等以下强度的体育锻炼。可选择广播操、跳绳、拉伸、深蹲等室内运动,在阳光和温度适宜的情况下也可参加多种形式的户外活动,低年级学生可在家长带领下做些趣味体育游戏。
2.勤洗手,做好手卫生
学会用七步洗手法洗手,饭前便后、吃东西前后、外出回家后第一时间要洗手。不到处乱碰在公共场所的物品、尽量避免用手接触口鼻眼,用手揉眼需要非常谨慎,务必保证手清洁。
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