中专生如何克服自卑心理

调整心态、提升自己、多参加活动。很多中专生因外界的不良因素受到干扰，总觉得自己是不是真的很差劲，会认为同学们不喜欢她。其实，越是有这种心理，越要调整好自己的心态，毕竟每个人所擅长的领域都不一样，有的人文化成绩很好，但是实践能力较差。

中专生如何克服自卑心理

一、调整心态

很多中专生因外界的不良因素受到干扰，总觉得自己是不是真的很差劲，会认为同学们不喜欢她。其实，越是有这种心理，越要调整好自己的心态，毕竟每个人所擅长的领域都不一样，有的人文化成绩很好，但是实践能力较差。当自己自卑时，就告诉自己只要是走适合自己的路，总会实现自己的价值。

二、提升自己

在学校的三年时光，说长不长，说短不短，同学们在学校应该把能考的证都考了，并且可以通过单招、对口高考等升学途径提升学历，提升学历的过程中，自己的生活得到充实，内心也有知识，便会慢慢的变得自信了。也只有在不断激发自己的潜能，才能发现自己的优点，从而树立正确的三观，避免过度自卑心理。

三、参与社团活动

学生在学校要多参与社团活动，可以根据自己的喜好去参加社团，更加有利于发现自己的优势所在，比如参加摄影、武术、演讲等社团。参加社团既可以拓展自己的兴趣、也可以因此找到志同道合的朋友。一起规划好时间，制定一些学习计划、生活计划，做自己想做的事情，只要自己生活得到充实，自卑程度则会慢慢降低。

中专生如何调整心态

1、正确认识自己 提高自我评价

自卑的人往往注重接受别人对他的低估评价，而不愿接受别人的高估评价。在与他人比较时，也多半喜欢拿自己的短处与他人的长处相比。越比越觉得自己不如别人，越比越泄气，自然产生自卑感。其实，我们每个人都有各自的优点和缺点。

因此，有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定自己，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了。

2、善于自我满足 消除自卑心理

自卑的人一般都比较敏感脆弱，经不起挫折打击。一旦遭受挫折，就很容易意志消沉，增强自卑感。因此，凡事应不怀奢望，要善于自我满足，知足常乐，无论生活、工作或学习，目标都不要定得过高，这样，就容易达到目标，避免挫折的发生。

必须明白和做到：努力的目的是完成自己的既定目标，而不是为了打败别人。而每次取得的成功体验，都是对自己的一种激励，是十分有利于恢复自信心的。