不妨给自己定一些时间限制
连续长时间的学习很容易使自己产生厌烦情绪,这时可以把功课分成若干个部分,把每一部分限定时间,例如一小时内完成这份练习、八点以前做完那份测试等等。
这样不仅有助于提高效率,还不会产生疲劳感。如果可能的话,逐步缩短所用的时间,不久你就会发现,以前一小时都完不成的作业,现在四十分钟就完成了。
专心致志的学习
不要在学习的同时干其他事或想其他事。一心不能二用的道理谁都明白,可还是有许多同学在边学习边听音乐。
或许你会说听音乐是放松神经的好办法,那么你尽可以专心的学习一小时后全身放松地听一刻钟音乐,这样比带着耳机做功课的效果好多了。
(一)制定学习规划
学习不好主要原因可能是没有一个良好的学习习惯和学习计划,可以从现在开始给自己制定一个切实可行的学习计划,按照计划的要去学习,一步步实现学习目标,提高学习成绩。
(二)主动学习
只有积极主动地学习,才能感受到其中的乐趣,才能对学习越发有兴趣。有了兴趣,效率就会在不知不觉中得到提高。
(三)学习时要集中注意力
有很多家长和老师都反应孩子在学习的时候,注意力非常的不集中,专注力不够,影响听课效果和学习效率,成绩自然就不好,所以在学习的时候一定要集中注意力。
(四)保证睡眠和锻炼
成绩不好可能是孩子睡眠不足或者锻炼不够导致的精力不充沛,所以要想学习好一定要保证充足的睡眠,还要有一个好身体。
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