随州2023中小学寒假放假时间安排

2023年随州中小学寒假放假时间：小学、初中自1月13日开始放寒假，高中从1月17日开始放寒假。寒假期间首先必须要做守护健康的小卫士。勤洗手、少出门、不聚会、戴口罩。第二要做一个感恩贴心的小棉袄。关心父母，好好享受与长辈在一起的缓缓时光。学做家务、常做家务。

随州中小学寒假放假时间

2023年随州中小学寒假放假时间：小学、初中自1月13日开始放寒假，高中从1月17日开始放寒假。假期应该多看一些课外书，读课外书可以提高学习兴趣，培养良好的人生理想。“兴趣”是最好的老师。一本好书，有可能改变一个人一生的志趣。

随州中小学生怎么度过寒假

1.保证睡眠充足，作息规律

寒假期间，因为天气寒冷，大部分的孩子都会睡懒觉，经常晚睡晚起。即使部分生活作息比较有规律的孩子依然保持正常的作息习惯，也会被父母要求晚起。父母心疼孩子，想让孩子多睡一会儿的心情，我能理解。

2.注意个人卫生和家庭卫生

个人勤洗手、房间勤通风、公筷公勺要常备、同桌分餐少传染。感冒咳嗽要注意，喷嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚会，外出口罩要记牢。

3.保护视力，少看手机、电脑和电视

放假期间，家长对孩子平时的管理和监督比较松懈。有些孩子喜欢躺在床上看书，有些孩子一整天都泡在动画片里，还有些孩子手机、平板电脑不离手，无节制地刷手机、看视频，一个寒假结束，视力模糊了自己都不知道，家长也不知道。等到开学了，看不清黑板上的字的时候，才发现自己近视了。

随州寒假疫情防控注意事项

（1）倡导“非必要不出境”，虽然会对人们的节日安排、出行计划带来一定影响，但是有健康安全，方有欢乐节日。

（2）减少不必要的出行，不扎堆，不聚集，把风险降到最低，“两节”就能过得安心、过得祥和。

（3）元旦、春节及寒假期间，尽量避免出省游玩，确需出省的，要向所在单位如实报备出行人员、目的地、往返行程、健康状况等信息。

（4）公共场所应定期对公共设施设备特别是电梯、门把手、卫生间等开展预防性消毒。

（5）选购冷冻食品时要去正规超市或市场，应尽量避免海淘、代购国外疫情形势严峻地区的商品。切勿购买来历不明，无相关证明的进口冷链食品。