牡丹江中小学寒假放假时间2023

2023牡丹江市中小学寒假时间：2023年1月8日开始，2023年2月17日结束；注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，防止“病从口入”,不要过度沉迷电子游戏。

2023牡丹江市中小学寒假时间

2023年1月8日开始，2023年2月17日结束；

牡丹江寒假放假期间注意事项

卫生方面

1、注意饮食卫生安全，定时进餐，不暴饮暴食，防止“病从口入”,不要过度沉迷电子游戏。

2、 帮助孩子选择适宜的电视节目，选择性地陪同孩子一起观看电视节目，让孩子明白长时间看电视的危害，不使眼睛过度疲劳。

遵守交通规则，注意交通安全

春节是走亲访友的高峰期，也是各类交通安全事故多发期，希望同学们在寒假期间遵守交通法规，外出要遵守交通规则，红灯停，绿灯行，骑车要在人行道*右边行使，严禁在路上骑车追逐打闹。注意乘车安全，没有春运证的车不要乘;无牌无照的车不要乘;拥挤的车不要乘。若发生交通事故，要想法及时通知家长，并拨打120及时实施抢救。

防火、防气、防电

我们每天都可能会与火、与电、与煤气打交道，同学们要了解有关知识，在生活中要注意消除水、火、气、电等存在的隐患，做到不玩火，注意防火，若遇到火警时要知道及时拨打119报警。不玩电，不私自拆装电器防电;注意用气安全，防煤气中毒等。

牡丹江中小学生怎么度过寒假

1.保证睡眠充足，作息规律。

寒假期间，因为天气寒冷，大部分的孩子都会睡懒觉，经常晚睡晚起。即使部分生活作息比较有规律的孩子依然保持正常的作息习惯，也会被父母要求晚起。父母心疼孩子，想让孩子多睡一会儿的心情，我能理解。

2.注意个人卫生和家庭卫生

个人勤洗手、房间勤通风、公筷公勺要常备、同桌分餐少传染。感冒咳嗽要注意，喷嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚会，外出口罩要记牢。