小学寒假放假时间:1月8日-2月5日(2月6日开学);初中寒假放假时间:1月8日-2月5日(2月6日开学);高中寒假放假时间:1月15日-2月5日(2月6日开学)。
1.认真整理书包:每学期的开学时几乎都有学生忘记带这忘带那,慌慌张张,仓促上阵。同学们可以清点寒假作业,可以检查各类文具,可以拾掇工具书、笔记本,可以思考上学期的用具中哪些还能用,哪些要换新的了。有道是不打无准备之仗,准备得充分了,既可以养成有条不紊地做事的好习惯,也可以缓解心理压力,更好地进入学习状态。
2.简略巩固知识:假期即使有学习任务,也不如平时那么系统,想必有一些知识已经有所模糊了。在这几天里,同学们若能将上学期的课本拿过来翻阅一遍,让各知识点的框架在头脑中过一次,是一条相当不错的开学准备工作。
3.调整作息时间:在以调整休息为主要内容的寒假里,同学们的作息时间不同程度地被打乱,如果在开学前这些天里未能及时调整,势必影响学期初始阶段的学习效果。早晨不可贪睡,可按平时上学时的起床时间起床,或向后推迟二十分钟至半个小时,三餐时间也应尽量与开学后的时间同步,晚上睡觉时间不能过早或过迟,以十点之前为宜。
午餐时可吃些鱼、瘦肉、蛋、蔬菜、薯类、豆腐及豆制品,来满足孩子生长发育的需要。餐后一小时要给一个水果。晚餐通常要吃些清淡而适量的饮食,如一碗米饭加蔬菜,再加一碗汤;一条鱼加一个馒头,一些蔬菜等。应给孩子临睡前喝杯奶加一个橙子或吃一片维生素C。
查看更多【广东中考资讯】内容2022梅州技校排名:大埔县田家炳高级职业学校、梅州农业学校、梅州市高级技工学校、梅州城西职业技术学校、梅州市职业技术学校、广东省兴宁市职业...
2022梅州中小学暑假开学时间:义务教育阶段下学期开学时间是9月1日;寒假时间是2023年1月8日。暑假时间是2023年7月9日。
2022年梅州中考普高第一批次录取分数线:广东梅县东山中学:774.4分,梅州市曾宪梓中学753.7分,梅江区梅州中学723.1分。第一批录...
根据梅州2022-2023学年的校历得知:义务教育阶段暑假开学时间是9月1日;寒假时间是2023年1月8日。