2023年遂宁中小学寒假放假时间 什么时候放寒假

受到疫情的影响，四川省的中小学放假时间被统一推迟，既是为了保证学生们的安全，也是为家长们着想，毕竟学生的学习成绩如果落下，家长们的知识储备量也是不好解决的，经研究决定，遂宁市中小学统一2023年1月16日放假，2月13日开学。

2023遂宁中小学寒假时间

遂宁市：中小学统一2023年1月16日放假，2月13日开学。

遂宁中小学生寒假放假注意事项

1、要注意饮食卫生安全。寒假期间，适逢春节，各种食物比较丰富，千万不要吃没有健康保障的食品，特别是不要买街上无证照商贩出售的食品，不食用来历不明的可疑食物，以防止食物中毒事故的发生。

2、要注意用电安全。春节期间，使用电器较多，一定要注意用电安全，不懂得安全使用的电器不要乱动，要增强自我防范与自护自救能力。

3、要注意防盗防骗。自己在家时不要给外人开门，外出要时刻注意自己的财物安全，不随意和陌生人说话。使用网络和通讯设备时要谨防电信诈骗。

遂宁中小学生怎么度过寒假

1.保证睡眠充足，作息规律。

寒假期间，因为天气寒冷，大部分的孩子都会睡懒觉，经常晚睡晚起。即使部分生活作息比较有规律的孩子依然保持正常的作息习惯，也会被父母要求晚起。父母心疼孩子，想让孩子多睡一会儿的心情，我能理解。

2.注意个人卫生和家庭卫生

个人勤洗手、房间勤通风、公筷公勺要常备、同桌分餐少传染。感冒咳嗽要注意，喷嚏捂肘遮口鼻。少聚餐少聚会，外出口罩要记牢。

3.保护视力，少看手机、电脑和电视

放假期间，家长对孩子平时的管理和监督比较松懈。有些孩子喜欢躺在床上看书，有些孩子一整天都泡在动画片里，还有些孩子手机、平板电脑不离手，无节制地刷手机、看视频，一个寒假结束，视力模糊了自己都不知道，家长也不知道。等到开学了，看不清黑板上的字的时候，才发现自己近视了。