mg2+是什么意思化学 作用与功效是什么

mg2+是镁离子的表示法，镁离子是由镁原子失去最外层的两个电子得到的，书写为Mg²+，即带2个正电荷的镁离子。元素符号的意义：宏观上说表示一种元素；微观上说表示这种元素的一个原子；对直接有原子构成的物质，还可以表示这种单质。

mg2+是什么意思

mg2+是镁离子的表示法，镁离子是由镁原子失去最外层的两个电子得到的，书写为Mg²+，即带2个正电荷的镁离子。

元素符号的意义：

1、宏观上说表示一种元素；

2、微观上说表示这种元素的一个原子。

3、对直接有原子构成的物质，还可以表示这种单质。

而元素符号前面加上数字，只能表示为若干个原子。

镁的作用与功效

镁是机体重要的元素，具有促进蛋白质合成、肌肉收缩及保持骨骼健康等作用。

镁是人体必需的元素之一，临床发现镁元素在机体蛋白质合成、酶作用、维持肌肉收缩、参与神经传送及保持骨骼健康方面等有一定作用，还能够维持机体正常代谢功能。正常成年女性每日摄入镁元素的量不少于220毫克，而成年男性每日摄入镁元素的量不少于260毫克。

在青菜、生菜、茼蒿等绿色蔬菜，碧根果、核桃等坚果，红豆、豆浆等豆类食物，及干贝、牡蛎、蛏干等水产品中，均含有镁元素。对于镁元素缺乏严重者，必要时可遵医嘱用镁剂治疗。

建议日常注意饮食合理性与卫生，还应保证营养物质的均衡摄入与食物新鲜度。

镁的密度是多少

镁的密度为1.74g/cm³。

镁是一种金属元素，元素符号是Mg。英国戴维于1808年用钾还原氧化镁制得金属镁。它是一种银白色的轻质碱土金属，化学性质活泼，能与酸反应生成氢气，具有一定的延展性和热消散性。镁元素在自然界广泛分布，是人体的必需元素之一。