2023年宁德中小学什么时候放寒假

2023年宁德中小学寒假时间安排：学前教育阶段：2023年1月8日寒假开始，2月5日寒假结束。义务教育阶段及中职学校：2023年1月14日寒假开始，2月5日寒假结束。普通高中阶段：2023年1月14日寒假开始，1月29日寒假结束。中小学生寒假期间要注意个人卫生，吃东西前先洗手，不随意购买劣质产品。

2023年宁德中小学寒假时间安排

一、学前教育阶段

寒假：2023年1月8日（农历十二月十七，星期日）寒假开始，2月5日（农历正月十五，星期日）寒假结束。

二、义务教育阶段及中职学校阶段

寒假：2023年1月14日（农历十二月二十三，星期六）寒假开始，2月5日（农历正月十五，星期日）寒假结束。

三、普通高中阶段

寒假：2023年1月14日（农历十二月二十三，星期六）寒假开始，1月29日（农历正月初八，星期日）寒假结束。

宁德寒假优秀学习计划

1、早晨合理安排30分钟读一读英语

2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业

3、中午适当午休

4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。

5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里

6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。

7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄

8、每天学习时间最少保持在7-8小时(上课时间包括在内)

9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。

10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。

宁德中小学生寒假注意事项

1、养成吃东西以前洗手的习惯。人的双手整天干这干那，接触各种各样的东西，会沾染病菌、病毒和寄生虫卵。吃东西以前认真用肥皂洗净双手，才能减少“病从口入”的可能。

2、生吃瓜果要洗净。瓜果蔬菜的生长过程中不仅会沾染病菌、病毒和寄生虫卵，还有残留的农药、杀虫剂等，如果不清洗干净，不仅可能染上疾病，还可能造成农药中毒。

3、不随意购买、食用街头小贩出售的劣质食品、饮料。不买无商标或无出厂日期、无生产单位、无保质期等标签不完整的“三无食品”。这些“三无食品”往往卫生质量不合格，食用、饮用会危害健康。