2022红河中小学暑假开学时间公布

2022红河中小学暑假开学时间：根据云南省《2022-2023学年普通中小学校教学日历》显示，2022年秋季学期义务教育阶段1-8年级2022年8月28日学生报到，8月29日上课。

2022红河中小学暑假开学时间

2022年秋季学期9年级和高中年级最先开学，均于8月14日报到，8月15日上课。义务教育阶段1-8年级2022年8月28日学生报到，8月29日上课。普通高中1-3年级8月14日报到，8月15日上课。

红河中小学生暑假注意事项

1.厨房安全

不要在让孩子独自在厨房中逗留，以免被热水或热油烫伤;不随便玩火，以免发生意外;教育孩子爱护消防设施，发现火情及时报警或呼救;处于火场时要及时呼救，同时用湿毛巾等蒙住脸。

2.用电安全

不能用手触摸电器开关等设备，以免发生触电。家长最好在在插座上套上专用的塑料罩，如果可能的话，最好使用防触电插座，家长要注意对孩子要加强教育，讲清楚电的危险，让孩子尽量避免接近带电物体。

2022红河中小学暑假开学准备

调整生活节奏，克服假期综合症

生理上的调整。虽然准初三生在暑假中肯定也没闲着，但是假期对于任何人来说都是比较轻松的，因此在假期中相对懒散的生活状态在开学初期急需调整。

学生一定要根据上课时的作息时间，重新安排自己的日常生活。要尽量做到晚上十点前睡觉，这样可以避免在下午上课时产生困倦感。如果还是易困，可以用清凉油等消除瞌睡状态。

刚开学时，也不要一下子开始做大量的运动，因为对大部分学生来说，暑假在家的运动量较少，一下子的大运动量会使他们易于疲劳，甚至有受伤的可能。

到家后要先做作业，不要拖拖拉拉。这些细节问题都应在开学初期得到改善，将自己调整到正式上课的轨道中。