安康市安排中小学暑假开学时间为2022年8月31日,假期共计52天。
饮食营养要均衡,睡眠时间有保障
家长督促孩子暑假保持规律、健康的生活方式。饮食注意营养均衡,多吃水果蔬菜和优质蛋白,不挑食、不偏食,少吃甜食、碳酸饮料和油炸食品。每天保证充足的睡眠时间,小学生10小时、初中生9小时、高中生8小时。
面对暑假作业也要一丝不苟,认认真真完成。很多学生过完一个快乐的暑假,往往把暑假作业都忽视了。因为想到好多作业不要提交,或者老师并不会批改暑假作业,所以都是潦草应对,是一种应付的态度。其实无论老师查的严不严,对于暑假作业的态度一定是要一丝不苟和认认真真的,即便因为作业量太大而没有完成,但是仍然要保证作业的质量和效果。
做作业不仅要做完,更是要检查一下自己做错的部分,然后进行加以订正,这才是做作业的习惯。而不能老是依赖于父母或其他人去帮自己检查出作业中存在的问题。
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