今年阳江普通中小学暑假时间为7月10日—9月1日。
一、树立科学的教育观和成才观。假期是孩子休息调整、自主发展的重要阶段。希望您能够遵循教育规律和孩子身心成长规律,关注孩子的自主发展,理性确定孩子成长目标。在遵守防疫要求的前提下,结合学校暑假安排,与孩子共同商量制定科学合理的假期计划,培养孩子独立学习思考、自我管理发展的能力。
二、不要安排孩子参加学科类校外培训。“双减”工作以来,我市原有的学科类校外培训机构均已转型或注销,如有开展学科类培训的,均为违规办学。请您暑假期间不要再安排孩子参加学科类校外培训。非学科类的培训,也请您结合孩子实际情况,尊重孩子的兴趣爱好,理性选择经过审批且合法经营的机构参加。
1、注意读写姿势。看书、写字的时候,眼睛与书本的距离保持在33厘米左右。坐的姿势要端正,头要放正,背要挺直。
2、不要长时间用眼阅读或书写。一般说,读、写半小时后要休息5-10分钟,两眼向远处眺望(最好看远处绿色的树木),使眼肌得到休息。
3、注意看书、写字的光线。看书、写字时的光线不能太强也有能太弱,更不能在阳光下。写字时光线最好来自左前方,以免手的阴影妨碍视线。
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