1.准备中考中所需要各种物品,这一部分班主任老师在考试前会和孩子们重点强调这些事情。
2.在中考期间注意为孩子准备必须的营养配餐,新鲜的蔬菜、水果等可提供丰富的维生素、矿物质元素,能够减轻孩子身体的疲劳,帮助提高学习效率。同时注意饮食以清淡为主搭配好一些蛋白质食物。
3.最重要的就是从开考前到考试结束以前,我们家长要特别注意孩子的心态,要时刻帮助孩子把心态调整好,中考考试不仅考察学生对知识点的掌握情况,同时也对学生的心态进行隐性的考察。孩子这段时间可能会出现焦虑、暴躁、易怒等情绪,这时候就是我们家长应该大显身手的时候,引导孩子正确认识考试。
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