⑴升学成绩总分为1200分。其中,语文、数学、英语各150分,物理、化学、道德与法治、历史、地理、生物各100分,艺术40分,实践能力考试60分(物理实验操作考试、化学实验操作考试、生物实验操作考试各10分,信息技术考试30分),体育考试50分
1、呼吸法-可用深呼吸的方法调整情绪。
2、自我暗示法-在临场前,说一些如“我能行,我是最棒的”等自我激励的语言,提高自己的自信。
3、临场前多想想动作技术,特别是关键部位如腰部发力,速度要快等,以及自己经常出问题的地方,提醒自己加以注意。
4、多和同伴交流,互帮互助,相互激励。
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