青岛市2022-2023学年度第一学期中小学校历已下发，本文整理了寒假时间，欢迎阅读。
2023年1月9日（星期一），义务教育学校、中等职业学校学生寒假开始。
2023年1月16日（星期一），普通高中学生寒假开始。
均衡膳食，保证合理营养
食物种类要多样化，荤素搭配，适量食用鱼、禽、肉、蛋和坚果等，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类和豆制品，少吃油炸食品和高盐食品。三餐按时进餐食，避免暴饮暴食;要多喝白开水，不喝含糖饮料，少吃零食。
规律作息，保证充足睡眠
合理安排寒假时间，每天保证充足睡眠时间，小学生10小时，初中生9小时，高中生8小时。合理作息，早睡早起，不要晚上熬夜、白天补觉。学习时间、活动时间等相对固定、有节律。
青岛卫校录取分数线一般情况下三加二模式也就是五年制的录取分数线在，220分左右。基本上要比普高的录取分数线要低五六十分。
青岛市重点高中排名：青岛一中、青岛二中、青岛二中分校、青岛三中、青岛六中、青岛九中、青岛实验高中、青岛十六中。
青岛市重点高中排名：青岛一中、青岛二中、青岛二中分校、青岛三中、青岛六中、青岛九中、青岛实验高中、青岛十六中。
青岛市高中排名前十：青岛一中、青岛二中、青岛二中分校、青岛三中、青岛六中、青岛九中、青岛实验高中、青岛十六中、青岛十七中、青岛十九中。
2022青岛优秀技校：1.青岛城市管理职业学校；2.青岛市即墨区高级技工学校；3.青岛四方机车车辆高级技工学校；4.山东省平度市高级技工学校...
2022年青岛市职业类学校第一阶段招生录取分数线：五年制高师录取分数线180分，普职融通和五年制高职录取控制分数线100分。
2022青岛中考第二阶段录取分数线：青岛六中：281分，青岛九中275.5分，青岛十九中：中英班223.5分，中澳班223.5分；青岛五十八...
