2022齐齐哈尔中小学暑假开学时间公布

2022齐齐哈尔中小学暑假9月1日开学，高中生8月31日开学，很多的学生在假期里没有了学校的约束，在家很放松自己，即将开学，要端正自己的学习态度，从一些容易让自己静下心来的事做起，逐渐收心，比如听听轻音乐、看看书、练练字等等。

2022齐齐哈尔中小学暑假时间

齐齐哈尔市中小学暑假时间安排：中小学7月1日放假，9月1日开学，高中生7月5日放假，8月31日开学。

暑假期间饮食注意安全

1.杜绝孩子暴饮暴食。孩子在假期吃了比平常多数倍的食物，很容易造成急性胃扩张。造成胃肠负担过重，消化吸收不良，造成肠胃的损害。

2.拒绝不健康的食物。不吃污染的食物半生不熟，食用色素等。不干净或变质的食品，很容易引发急性胃炎或胃肠炎.

3.购买正规食品。外出时请购买正规厂家生产的食品，仔细检查产品标签和生产日期。