全国

    当前位置:

  • 热门地区:
  • 选择地区:
  • ×
当前位置: 初三网 > 辽宁中考 > 辽宁中考资讯 > 正文

2022辽宁鞍山中考体育新变化

2022-04-27 08:51:43文/陈宇航

为统筹处理好疫情防控与升学考试的关系,切实保障师生身心健康,减轻学生考试负担,减缓心理压力和焦虑,经研究,鞍山决定取消部分2022年中考科目测试。不过,中考总分仍然不变,为800分。

2022辽宁鞍山中考体育新变化

2022鞍山中考体育变化情况

取消初三年级中考体育与健康集中考试。体育与健康总分仍为60分,其中,集中考试30分按满分计入考生中考总成绩,过程性评价30分由考生所在学校评定。

取消英语听力口语、物理、化学、生物学实验考试,信息技术考查。2022年中考满分仍为800分不变。

体育中考前吃什么有助于发挥

1.赛前30分钟喝一些高浓度的葡萄糖水,葡萄糖是单糖可迅速消化吸收直接作用于肌肉,不要喝其他饮料,口渴可喝白水,赛前30分钟之内不要吃任何食物。

2.比赛当天绝对不能吃巧克力等甜食,吃了比赛时嗓子会发粘。

3.用嘴和鼻子同时呼吸,舌头顶上颚,让空气从舌头两侧通过,可以湿润空气,也避免凉空气直吹嗓子。早上准备一小瓶浓白糖水,在中考体育前20分钟左右喝下去。

查看更多【辽宁中考资讯】内容