中考失利应该怎么办 有什么出路

学生中考落榜时年纪还小，所以不建议直接出去工作，尽量应该选择复读。我们知道考大学虽然很难，但是有很多好处，不仅可以增长知识，而且可以增加阅历，所以还是建议孩子复读。成绩较差的学生也可以选择中专，中专更多的是技能学习，未来方便找工作。

中考失利有什么出路

复读

选择复读，复读是一项辛苦且长路险阻的选择，对于初中生来说尤其艰难。因为初中生的年龄还比较小，而复读需要面对的心理压力比较大，复读过程中需要面对的阻碍也比较多，如果下定决心复读，那么学生就必须坚定自己的目标，家长也需要时刻关注孩子的心理状态和学习状态，及时的给予帮助!

上职高、技校

一般情况下，一些家庭条件不是很好的初中生选择上职高，技校的比较多。虽然说上这类学校能够给学生培养一门手艺，但是就目前社会来说，大部分职校中专的学生素质普遍偏低，用人单位会更多倾向于高学历的员工，而且晋升渠道也会以学历作为敲门砖，所以说上职高，技校毕业之后的社会竞争能力会比较弱，就业空间不大!

五年一贯制大专

五年一贯制，是专门针对初中生而开展的专项教育模式，这类学校毕业之后，学生可以直接获得大专文凭，这与高中升学的大专文凭是一样的，学生可以以专升本的方式，将来通过自己的努力取得本科学位。如果你想要继续深造，你还可以继续考研，甚至考博!相比较职高，和技校，五年一贯制大专更有优势一些!

中考失利如何调整心态

正确估价自己

愉快地接纳自己，中考后既不可悲观失望，也不能盲目乐观，要正确估价自己，既要看到自己的优点，也要看到自己的缺点、弱点和不足。知道自己的长处，可以增强自信心，减轻考试后的焦虑，从而树立正确目标；知道自己的短处，可以有意识地扬长避短，变劣势为优势，制定正确的奋斗目标。

转移注意力

学生学会了自爱自重，学会了喜欢自己，接纳自己，也就不会再产生自我怜悯的念头了。中考后，考生不妨采取转移注意力的方法，可以有效地避免其受不良情绪的困扰。转移注意力的办法很多，比如，在等盼考分之际，可选择一个适当的时间，与亲朋好友一起去郊游，欣赏一下自然风光，让愉快、轻松的气氛冲淡烦恼，使紧绷的神经得到充分的放松。

掌握放松技巧

紧张焦虑心情，可以通过自我放松得到缓解。放松的办法主要有：气功放松、音乐放松、自我暗示放松等。这里着重介绍一下自我暗示法。所谓自我暗示，就是用放松的语言自我安慰，比如，在等待考分和录取通知书的日子里，可这样暗示自己：“考试都已过去了，其实无论我现在怎么想，都没有太大的作用，我实在没有必要浪费时间。”“我平时复习得很扎实，在考场上的感觉也不错，我考上中学是没问题的。”