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六点提高孩子抗挫能力 怎样培养孩子的抗挫能力

2021-12-06 17:15:19文/陈宇航

孩子成长的过程遭遇挫折是不可避免的,这是正常的现象,能够忍受和消除挫折并保持完整的人格和心理平衡,这是心理健康的重要标志。然而,现在的孩子抗挫能力似乎普遍较差。那么应该怎样提高呢?

六点提高孩子抗挫能力 怎样培养孩子的抗挫能力

怎样培养孩子的抗挫能力

1、父母要树立挫折教育意识,认识抗挫教育的重要性

许多父母都认为,孩子心理承受能力差,应该对孩子保护有加。这种观念直接影响了孩子。其实,一个人受点挫折,尤其是早期受一些挫折,很有好处。家长应正确看待挫折的教育价值,把它看成是磨炼意志、提高适应力的好方法。

2、把握挫折教育的时机,帮助孩子正确理解挫折

孩子对挫折正确的认知和理解是挫折教育的关键,是我们进行挫折教育的第一步。幼儿年龄小,对事物的认识是具体形象的,家长在幼儿面临困难时,应该让他们直观地了解事物发展的过程,从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性,从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难,成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。

3、教会孩子正确对待失败

很多情况下,给孩子带来最多打击的往往不是失败本身,而是他对失败的理解。比如你的儿子没能被选上代表幼儿园参加联欢会,他想到的原因可能是:“我不如别的小朋友。”但也有其他原因,比如“他们需要更多小女孩”,或者“他们要挑唱歌唱得最好的”。这样做不是要你教孩子逃避责任——有些时候导致失败的确实是孩子自身的原因。

如何培养孩子的耐挫力

一、抓住有利时机 培养耐挫力

耐挫力不是与生俱来的,而是在实践活动中养成的。例如,孩子考试考砸了,心情低落,沮丧不堪。家长要抓住有利时机,以诚恳的态度使孩子放下包袱,激发孩子的自信心。长此以往,孩子们就会从家长肯定、信任的态度中获得强大的动力,充满信心地参加各项活动,以坚强的毅力克服在生活、学习中遇到的困难和挫折。

二、通过解难教学 锻炼耐挫力

小学孩子意志比较薄弱,主动性、独立性和坚持性比较差。随着年龄的增长,小学孩子对知识的需求、渴望也随之增大。在这种情况下,家长应循循善诱,遵循孩子心理发展的规律,遵循孩子知识渐进的规律,在辅导过程中,精心设计问题,适当增加难度,引导孩子探索知识。

三、注重因势利导 增强耐挫力

父母离异,会给孩子带来心灵上的创伤,要么产生严重的自卑心理,学习不敢主动问,要么产生严重的报复心理,自己得不到的东西,别人也别想得到。作为家长,对待这种孩子应做到动之以情、晓之以理,把握契机,时时处处关心他的学习和生活,用爱弥合孩子破碎的心。

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