初二逆袭每日计划表

初二怎么逆袭？本文整理了学习计划表，欢迎阅读。

初二逆袭计划表

6：00-7：30

一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻 炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。

7：30-8：00

早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00

实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。比如数学。

9：00-11：00

这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00

接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00

午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的

休息。

13：00-14：00

建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。

15：00-16：00

这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00

这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00左右

晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。晚饭后，可根据个人情况安排复习，可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉，必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。

初二提高成绩的方法

首先是态度

俗话说“态度决定一切”，笔者觉得这话是非常有道理的，就拿学习来说吧，学习态度不端正的孩子，无论如何都是学不好的！学习本身是一件十分辛苦而又枯燥的事情，拥有好的学习态度，就是需要具备吃苦耐劳、严肃认真、持之以恒的精神，尤其是能够积极主动地去培养自己对学习的兴趣与爱好，努力让自己爱上学习，如果再能够在学习的过程中发现快乐，那么你的学习成绩不好都困难！

初二学生要努力提高自己学习成绩，就必须首先要端正自己的学习态度，认识清楚学习的本质，让自己善于从学习中获得成就感、找到甜蜜感、让自己学起来变得兴致盎然；否则，对于学习没有丝毫兴趣，没有任何获得感，没有感受到学习的一点快乐，那么想要提高学习成绩，真的特别困难。

其次是行动

“光说不练是假把式”，很多学生都惯常于心里想想、嘴上说说，到了该实际行动的时候，却又胆怯了、退缩了、没有动力了、无法坚持下去了；这个实际上才是他们学习一直较差的根本原因，就是缺乏实际的具体行动！俗话说“实践出真知”，只有在具体的行动中，认真严格的执行学习规划中，通过一点一滴的学习日积月累，才能最切实地感受到学习的进步和成绩的提升，没有行动一切都是白费！

初二学生要想提高学习成绩，不能只是做“想和说”的巨人，而沦为“做”的矮子，必须赶紧行动起来，从自己学习最基础、最薄弱的各个地方抓起，要有计划、有步骤、有行动，只有自己认真去做了，才能发现更多问题，才能有的放矢地去主动弥补学习上存在的“短板”，才能有目标、有方向、有动力。