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2021初三学霸作息时间表(超详细)

2021-08-24 09:08:23文/董玉莹

初三学霸的一天是如何安排的?本文整理了初三学霸作息时间表,欢迎阅读。

2021初三学霸作息时间表(超详细)

初三学霸作息时间表

1、6:00-7:30,一日之际在于晨,这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间,也是学习和锻炼的黄金时间,这个时间安排全所有功课的全面复习,尤其是记忆力的课程,为一天的学习打好基础。

2、7:30-8:00,早餐时间。

3、8:00-9:00,逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间,比如数学。

4、9:00-11:00,这个时间段的短期记忆力效果比较好,对于即将要考核的东西可以进行“突击”,可达到事半功倍的效果!

5、11:00-12:00,这个时间可以进行一些常规的练习题复习,达到巩固的目的。

6、12:00-13:00,午饭时间。

7、13:00-14:00,午睡时间。

8、15:00-16:00,安排记忆一些需要永久记忆的东西。

9、16:00-18:00,适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

10、19:00点,晚饭时间,也是休息时间。

11、晚饭后,可根据个人情况安排复习,可以语数外文理科交替安排复习。晚上定时睡觉,必须赶在12点之前休息,养成一个好习惯,晚上充足的睡眠,才能保证第二天的充沛精力和状态。

初三学霸学习计划内容

初三学霸的学习计划分为平时计划、阶段计划和长远计划三种。初三学霸的平时计划以通常的学习常规和临时性安排为内容

阶段计划以一个月或一个学期为一个周期,长远计划以一年或几年为周期。

初三学霸学习计划一般应包括:

(1)对上学期(或前一阶段)学习情况的分析,简要说明所取得的主要成绩和存在的问题

(2)提出本学期(或下一阶段)的努力方向并确定目标

(3)学习时间如何安排

(4)采取哪些措施,采用哪些方法。

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