初中生克服懒惰的方法整理

懒惰是一种好逸恶劳，不思进取，缺少责任心，缺少时间观念的心理表现。如何帮助学生克服懒惰心理？请看下文。

克服懒惰的小窍门

1.锻炼：当你没有足够能量做你的事情的时候，你就会怠慢。锻炼是一个非常好的方式增加你的能量，让你在一整天都感觉精力充沛。

2.好的休息：没有足够的休息同样会使你犯懒。当你打哈欠的时候你又怎么能够充满热情呢？所以确保自己得到了好的休息。

3.为事情开头制定一个最小时间限制：万事开头难-余下的就更容易了。所以制定一个很短的时间，比如15分钟或者甚至是5分钟，然后决定开始做这件事情直到你制定的时间结束。接着，将会更容易决定继续做这件事情。

4.制造紧迫感：这是最有效的抵抗懒惰的方法之一。如果你有了紧迫感，这将会很容易让你起床并且去做你需要做的事情。制造紧迫感的方法之一是制定最后期限。

5.看到好处：我们变得很懒的原因之一是我们只看到摆在我们面前的任务的困难的方面，而没有去想当我们完成它时我们能够得到的好处。

6.为自己制定奖励：如果好处离你还很远，它也许不够强大让你有现在就行动的动机。在这种情况下，你可以给自己更近更直接的奖励。当你完成任务时你也许会是允许自己去吃爱吃的大餐或者奖励自己去看电影。

家长怎么帮助孩子克服懒惰

不要站到孩子的对立面

父母一定不要站到孩子的对立面，要让孩子感觉父母是和自己一个阵营的，这样，他就不会因为反感你，而故意在你面前做出没精打采、爱搭不理、拖拖拉拉等行为，从而因为你的态度而影响了他的学习。从你的叙述就可以看出，孩子有事情不愿和你说，而更愿意和同学交流，也是因为这个原因。

要牢固树立劳动最光荣的观念

让孩子在家里主动干一些力所能及的事情，帮助父母打扫卫生、整理自己的东西，洗自己的衣物。在学校认真完成值日，不依靠别人，积极参加学校组织和各种劳动和社会实践活动，锻炼孩子的意志，磨练其耐力。

多鼓励，少打击

在孩子的高考启动阶段，家长一定要多鼓励，少打击。不要每天都看他的缺点，今天只干了什么！而要学会良性心理暗示，经常看到孩子的努力和进步，今天孩子已经完成了什么！这样，孩子才会有成就感，才会越来越主动。