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中考前熬夜的坏处 中考前一天该做什么

2021-04-13 13:43:06文/勾子木

中考马上就要到考了,我们要做好准备,下面总结了一些中考前需要做的准备,仅供参考。

中考前熬夜的坏处 中考前一天该做什么

中考前熬夜的坏处

不按时睡觉、不按时起床、没有时间整理内务而被扣分、没有时间吃早饭、买零食,有损身体健康,污染教室环境、影响成绩的提高。

“确实是这样的,”一位学生说,“有时熬夜学习时,我第二天在课堂上就更难掌握学习内容。最终,我不得不在晚上重新自学。”一个恶性循环就是这样开始的。

熬夜还有一个坏处是,学生抵抗力下降,以牺牲身体健康为代价的学习,是不值得提倡的。

中考前一天应该做什么

1、把准考证、文具(0.5mm黑色水笔,2B铅笔,圆规,尺,量角器,橡皮,计算器,笔袋等)检查收拾好,备好水壶,拿点卫生纸或纸巾,看天气预报如果有雨准备好雨具。

2、提前去看一下考场,熟悉路线,观察沿路道路道路交通情况,是否拥挤,车辆多不多,大概需要多长时间,到考场所在学校好不好停车,自行车或电动车可以放在哪里,考场在哪个楼,几楼。

3、放松心情,可以听听音乐,看个电视什么的。

4、注意饮食,既要保证营养,又特别注意不要吃凉的东西、过期或不新鲜的东西,防止吃坏肚子。

5、好好休息,可以按照平时习惯早一些睡觉,确保第二天精力充沛。

中考注意事项

1、保持认真和用心。不管是中考还是其他的考试,都需要保持认真和用心的态度,态度决定了自己能否发挥出个人的实力,并且认真和用心还可以让自己避免犯错。

2、提前做好复习。不管是中考还是其他类型的考试,都需要提前做好准备,复习各类的知识点,掌握更多的知识和内容,大概知道自己有把握的部分是哪些内容等等。

3、认真审题。在中考的时候,需要认真审题,了解题目的意思,从自己的知识点里面去寻找答案。

4、保持心态的平和,控制好自己的情绪。平和认真才会发挥自己的额正式水平。中考的时候需要注意这一点。要让自己和平时一样的状态去做题。

5、大概计算好时间,先从最简单的题型开始,先做自己会的有把握的题目,然后再做自己把握不大的题目,把不会的题目暂时先放一放。不要先做最难的题,这是需要注意的。

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