初一学渣逆袭计划表 如何提高成绩

小编已经为大家整理了初一差生逆袭每日计划表，大家赶快来看看吧。

初一逆袭计划表

6：00-7：30：一日之际在于晨，这个时候是头脑最清醒且体力最充沛的时间，也是学习和锻炼的黄金时间，安排记忆类功课复习，会起到比较好的效果。

7：30-8：00：早餐时间，专心吃饭，半小时的吃饭时间足够了。

8：00-9：00：实验结果表明，这个时候人的耐力是最好的，是可以接受一些“考验”，所以像逻辑性的、难度大的课程可安排在这个时间。

9：00-11：00：这个时间段的短期记忆力效果比较好，对于即将要考核的东西可以进行“突击”，可达到事半功倍的效果!

11：00-12：00：接近午饭时间，一上午的复习容易产生疲劳，这个时间可以进行一些常规的练习题复习，达到巩固的目的。

12：00-13：00：午饭时间，可以听一些轻音乐来舒缓紧张了一上午的神经，让脑子进行一定的休息。

13：00-14：00：建议稍作修整，进行半小时左右的午睡。

15：00-16：00：这个时间段的长期记忆效果最好，可安排记忆一些需要永久记忆的东西。

16：00-18：00：这段时间适合做一些复杂的计算和费劲的功课。

19：00左右：晚饭时间，也是休息时间，让脑子得到一定要休息。必须赶在12点之前休息，养成一个好习惯，晚上充足的睡眠，才能保证第二天的充沛精力和状态以应对新一天的学习任务。

初一学生学习建议

首先同学们要根据自己的实际学习情况来进行分析，计划表不一定非要将自己的时间安排的满满的，主要的是如何将自己的时间更好的利用起来，大家可以将自己的时间多分给成绩较差的课程上，或者很难提高的课程，注重劳逸结合，不要太过于急于求成，让自己慢慢的去适应初一的课程。

初一学生应如何学习

所有的考试都有迹可循的，尤其是中考和高考这样正规的考试。必然是要以课本为基础。只是做了题型变化。所以此时的学渣就要去狠学课本知识。特别是基础知识，从头到尾学习一遍，不懂得抓紧时间搞会。别拖拉。

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以上就是小编为大家找来的初一学生学习建议相关内容，仅供大家参考。