如果家长做过尝试改善不了孩子注意力的情况下,是可以尝试参加专注力机构的学习的。
首先,专注力培训机构的训练的方法和内容相对系统;其次,老师的教育方式状态也会对孩子有很大程度影响,再次课后可以配合老师做一些练习效果更佳。
具体效果,取决于孩子目前的程度,在专业机构训练的的强度频度孩子的配合度家长的情绪态度和营造的氛围也非常重要,家长有时候也需要调整自己,多花一些时间和精力,很多事情不是一蹴而就,相信当我们越来越好,并给予孩子需要的支持和帮助,无论注意力还是其他方面孩子都会逐步提升的。
如果孩子的注意力极其不集中,专注的时间非常短的话,就需要去医院做一个系统的检查,看看孩子的注意力属于正常范围,还是不正常。不正常一定要及时干预,否则后期会越来越差。
1.让孩子一次只做一件事情
人的注意资源是有限的,分配在性质不同的事情上面,会严重消耗注意力的有效性,尤其是孩子的注意力正在发展过程中,同时进行多件事情,会损害注意的有效集中。所以,哪怕当孩子玩儿玩具的时候,也要关掉电视机;做作业的时候,不要放音乐。
2.跟孩子一起玩儿“自我约束力”的游戏
把这样的方式贯彻进孩子的生活。你可以有意识的设置一些情境帮助孩子增强多刺激下的自我约束能力,遵循循序渐进的过程。
3.买一些智力训练的书,每天坚持做练习
一些锻炼观察力、注意力、记忆力的图文,如走迷宫,在一大堆图中找某样东西,找错误,找异同(同中找异,异中找同),比大小、长短等等。时间不可过长,但往后可延长练习时间,一定要每天坚持练。可以给予红五星奖励或打分。
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