1、高中找老师谈谈
上了高中,就会有前所未有的压力在身上,那么偶尔就会有一个念头,那就是不想上学了,当自己有这个念头的时候,不妨找老师谈一谈,告诉老师自己的烦恼,老师经历的多,就可以让自己豁然开朗。
2、高中找朋友聊天
高中如果觉得和老师没有共同语言,那么就把自己的想法告诉自己最好的朋友,一般朋友都会了解自己,可能知道自己所在意的是什么,和朋友聊一聊,这样也会缓解自己的压力,让自己不想上学的念头消失。
第一、高中要与同学处好关系,保持良好心情
首要的第一点就是与同学一定要处好关系,保持自己心情的舒畅。毕竟学习是一种心情,人在高兴的时候学习效率最高,人在沮丧心情最坏的时候,根本学不进习去。比如,今天下午你跟同桌因一点小摩擦或是小误会发生了口角或是矛盾,气的翻白眼,那么你们两个人今天下午的学习将化为泡影,两败俱伤,谁也学不进习去。如果是有一件愉快的事情,你们彼此分享都很高兴,彼此鼓励且关系很融洽,那么你们两个人的学习效率都很高,且越高兴就越学习有劲头。
第二、高中科学合理地安排和利用时间
文武之道,贵在一张一弛,劳逸结合,才能不为学习所累。一天24小时,一小时60分钟,都要安排妥当。我们不妨制定一份符合自然规律,适合成长需要的作息时间表(在大多数情况下,学校制定的作息表是符合科学规律的,适合同学学习生活的)。这样上课期间专心致志,一心一意,不心猿意马,不在语文课上想数学,也不在数学课想化学;课间主动休息,多到室外活动,让眼球放松,更让脑子放松;回家复习作业文理搭配,错落有致,按部就班,早睡早起,保证一天精神饱满,精力充沛。遇事沉着冷静,当行则行,当止则止,行止有度,行止自如,浮躁之心自然就消失了。
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