1、高三每天晚自习上写好两个表
高三一个是“任务表”,一个是“时间表”。任务表安排明天需要完成的事情,安排的课外内容,力求“周期但不单调”。
周期是指一个安排需要循环两周左右,重在坚持;不单调是指两周之后根据情况做一些调整,更符合当下的优劣势。
时间表即安排明天规划。
2、高三永远不要忽视细节和书写
高三细节就像“轨迹问题不要忘记挖点!”“注意保留小数位数”,高手过招招招致命,千万不要马虎。
高三对于理科的同学而言练中文汉字是几乎不切实际的,但是保证英文单词写的干净整齐是完全可以做到的。
高三早上6点-8点:一日之计在于晨,对一般人来说,疲劳已消除,头脑最清醒,体力亦充沛,是学习的黄金时段。英语或语文早读即自习,两科每天轮换。可安排对功课的全面复习。
高三早上8点-9点:正式上课,4堂,每堂45分钟,课间10分,大课间时间要长,需要跑操,一圈。据试验结果显示,此时人的耐力处于最佳状态,正是接受各种“考验”的好时间。可安排难度大的攻坚内容。
高三上午9点-11点:试验表明这段时间短期记忆效果很好。对“抢记”和马上要考核的东西进行“突击”,可事半功倍。
高三下午15点-16点:调整后精神又振,试验表明,此时长期记忆效果非常好。可合理安排那些需“永久记忆”的东西。综合中的其他两科自习开始。
高三傍晚17点-18点:试验显示这是完成复杂计算和比较消耗脑力作业的好时间。这段时间适宜做复杂计算和费劲作业,那咱们来做一下试题。
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