1、高三回归课本
考生应该回归课本,将复习重点放在基础知识上,不断夯实和巩固基础。高考考察的主要内容是基础知识,难题只占很小一部分,如果考生基础不扎实,反而可能会丢失简单题和中等题,从而导致高考失利。
2、高三保持题感
考生应该高质量地做题,最好是以高考真题为主,从而培养题感,提高解题能力。在做题过程中,考生可以从高考真题中分析高考命题的趋势,总结高考题型,从而做到心中有数。
3、高三调整状态
考生需要学会调整状态,缓解不良情绪,从而排除负面情绪的干扰,以最佳的状态进行复习。考生可以进行适当的运动锻炼,通过合理的方式释放情绪,从而维持平常心,以坦然轻松的态度迎接高考。
1、高三心理上:高考最后一个月,考生必须调整好自己的心理状态,好的心态是成功的一半,不要有太大的压力,这样会发挥失常,所以适当的放松自己,多和家长沟通,说出自己的担忧和顾虑,这样才会有更好的状态。
2、高三学习上:虽然是高考最后一个月,但是掌握好学习方法还是可以提高一些分数,例如日常学习还是要继续,遵守自己的学习习惯,同时要冲刺重点知识,查缺补漏,更重要的是掌握答题时间,特别是考文综理综的同学要注意时间分配。高考最后一个月也要充分进行真题训练,不会的一定要问老师,不要自己费尽心思研究,一个月的时间要充分吸收知识,而不是考察自己的探究能力。
3、高三生活作息:高考最后一个月要调整好自己的作息时间,以保证高考的时候经历充沛,同时不要吃太油腻的东西,夏天到了,吃点清淡的,考生习惯吃什么就吃什么,不用特意改变食谱,但是要注意饮食健康。
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